同棲を始めてしばらく経つと、最初の頃のドキドキが薄れてきたように感じることがあるかもしれません。
「前はもっと連絡をくれたのに」「一緒にいるのに、なんだか物足りない」。
同じような悩みを抱えている人は、実はとても多いように思います。
私も、これまで女友達の恋愛相談に何度も乗ってきましたが、同棲後のマンネリの相談は、繰り返し聞いてきたテーマのひとつです。
今日は、そのマンネリが本当に「冷めたサイン」なのかどうか、男性側の視点も交えながらお話ししたいと思います。
同棲でマンネリを感じるのは、実はよくあることです
まず知っておいてほしいのは、同棲でマンネリを感じること自体は、そんなに珍しいことではないということです。
毎日顔を合わせる生活になると、会話やスキンシップが自然と減っていくのは、多くのカップルに共通して起きることだと言われています。
生活のリズムが少しずつズレたり、家事の分担で小さな苛立ちが積み重なったりするのも、同棲ならではの摩擦です。
これは、海外の心理学の研究でも「同棲生活には、恋人同士の時期にはなかった特有のすれ違いが起きやすい」と指摘されているところです。
つまり、あなたが今感じているマンネリは、あなたやあなたの彼氏だけに起きている特別な問題ではなく、多くの同棲カップルが通る道みたいです。
「優しさが減った」は、本当に冷めたサインなのか
ここが一番気になるところやと思います。
「前より優しくない」「素っ気なくなった」と感じたとき、それを「冷めた証拠」と結びつけたくなる気持ちは、よくわかります。
ただ、男性側の本音として言えるのは、優しさが減ったように見える変化の多くは、単に「気を張らなくなった」だけということです。
付き合いたてのころは、格好つけたい気持ちや、嫌われたくない気持ちが強くて、自然と気遣いの言葉も増えます。
同棲して毎日一緒にいる関係になると、その分「素の自分」を見せるようになり、意識的な優しさの表現が減っていくことがあります。
これは、恋愛感情そのものが薄れたというより、関係が「気を張る相手」から「安心できる相手」に変わっただけ、というケースが実際には多いはずです。
実際、国内で行われた同棲経験者への調査でも、破局につながるのは「マンネリそのもの」よりも、結婚を含めたこの先の話を具体的にしないまま関係が停滞してしまうことだと言われています。
優しさの量だけを見て一喜一憂するより、この先の話を彼とできているかどうかのほうが、実は大事なポイントなのかもしれません。
本当に注意した方がいいサインの見分け方
とはいえ、すべてのマンネリを「自然な変化やから大丈夫」と片づけてしまうのも危険です。
見分け方のひとつは、減っているのが「優しさの表現」だけなのか、それとも「あなたと向き合う時間」そのものなのか、というところです。
会話や連絡の頻度は減っても、将来の話や困りごとの相談にはちゃんと付き合ってくれるなら、それは安心できる材料だと思います。
反対に、将来の話題そのものを避けるようになったり、あなたが話しかけても上の空だったりする場合は、少し注意して見ておいたほうがいいサインです。
喧嘩を避けているだけなのか、あなたに関心を向けること自体を避けているのか、この違いを意識してみてください。
対等な関係から見る、同棲マンネリとの向き合い方
私が恋愛相談で大事にしているのは、「勇気づける」ことよりも、「一緒に前を向く、対等なスタンス」です。
マンネリを感じたとき、一人で我慢して様子を見るだけでは、状況はなかなか変わりません。
「最近、前より話す時間が減った気がする」と、責めるのではなく素直に伝えてみることも、対等な関係を保つひとつの方法だと思います。
同棲は、恋人同士の延長ではなく、新しい形の関係が始まるタイミングでもあります。
だからこそ、変化そのものを怖がるより、その変化にどう向き合うかを、二人で話し合えるかどうかが分かれ道になる気がします。
もし、彼の言葉や態度の意味をもっと深く知りたい、彼が本命として自分を見ているのか気になる、という方は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。
